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9大饮品帮你防秋季感冒

 秋天很容易就感冒了,晚上吹着凉风怎么办?现在给您推荐几款自制食疗方,帮您预防感冒。

葱白饮

      大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

姜茶饮

      生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

菜根饮

      大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

姜枣饮

      生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

萝卜饮

      萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

三辣饮

      大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

姜糖饮

      鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

桔皮饮

      鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

菊花饮

      菊花6克,开水冲泡代茶饮。